Η ασφάλεια ξεκινά πριν από το μάθημα
Η σωστή προθέρμανση αποτελεί ουσιαστικό μέρος της εκπαίδευσης.
Γι’ αυτό η σχολή διαθέτει ειδικούς χώρους και εξοπλισμό για την κατάλληλη προετοιμασία των μαθητών πριν από το μάθημα.
Ο διαθέσιμος εξοπλισμός περιλαμβάνει:
- yoga blocks,
- pilates balls,
- thera bands,
- foam rollers.
Η λογική είναι ξεκάθαρη:
το σώμα προετοιμάζεται σωστά πριν απαιτήσουμε από αυτό να αποδώσει.
Η πρόληψη και η σωστή σωματική προετοιμασία αποτελούν αναπόσπαστο μέρος μιας υπεύθυνης σχολής χορού.
